Querbeet 

Hier schreibe ich über alles was mich beschäftigt und interessiert.   

Von Rezepte bis Notizbücher. Alles bei... 

    

 

 

    Eben querbeet 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


13. Oktober 2016, 11:00

Start in den Tag - süß und herb

1/2 Salatgurke oder 1/2 kleine Zucchini
1 Apfel
1 Glas Wasser
ca. 100g Joghurt

Alles im Mixer pürieren

Redakteur

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08. Mai 2015, 12:25

Wildkräuter - Smoothie

aus dem Garten

Einige Blätter

Bärlauch
Giersch
Löwenzahn
Brennessel
Ampfer

Für die Süße

1 Apfel
1 Kiwi
einige Mandeln
und Sonnenblumenkerne
etwas Leinsamen

1 großes Glas Wasser und alles in den Mixer.​.​Lecker

Redakteur

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19. Januar 2014, 11:29

Fruchtig

Tiefgekühlte Erd- oder Himbeeren
1 Orange
Einige Dosenpfirsiche
1 Glas Wasser

Alles in den Mixer pürieren

Redakteur

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05. September 2013, 12:59

Fruchtiger Smoothie mit Pflaume

Grad mal ausprobiert!

1 Banane
1 Apfel
ca. 6 Pflaumen (ohne Kerne)
etwas Saft einer Zitrone
2 frische Minzblätter
1 TL Ahornsirup
1 Prise Zimt

in den Mixer. Mit Wasser auffüllen und genießen.​.​.

Redakteur

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08. Juni 2013, 10:53

Tipp für Obst- und Gemüsemuffel

Wenn Kinder nicht gern Obst oder Gemüse essen, kann man einfach mit ihnen gemeinsam einen leckeren Smoothie zusammenstellen.
In einem bunten Plastikbecher mit Trinkhalm serviert, sind sie der Hit.
Außerdem: Lecker, gesund und preisgünstig!

Katrin

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